Al die telefoontjes, ongeduldige patiënten met korte lontjes, al die (ernstig) zieken, zieke collega’s, constante veranderingen… Herken je dat? Onze draaglast is soms erg groot voor onze draagkracht. Maar druk en zelfs crisissen zijn ook groeimomenten. Wat helpt ons als individu en team om nu en in de nabije toekomst de draaglast te verminderen en […]

Crisissen zijn ook groeimomenten en daar kunnen we gebruik van maken. Na een crisis hebben we de kans om doelmatiger, efficiënter en met meer bevlogenheid te werken. Hoe? In deze scholing werken we daaraan. In deze scholing beraden we ons als praktijk en als team hoe we handig om kunnen gaan met grote druk (bijvoorbeeld […]

Voor mindfulness is geen goede Nederlandse vertaling. Je kunt het als volgt omschrijven: in het hier en nu aanwezig zijn, acceptatie van wat er is en training van je aandacht. Bij jezelf blijven gaat ervoor zorgen dat je bewust keuzes gaat maken. Als je stressprikkels onvoldoende waarneemt reageer je vanuit automatische patronen. Die automatische patronen […]

Van jou als doktersassistent wordt veel gevraagd: regelen, plannen, triëren, samenwerken, flexibel zijn… en nog veel meer. Soms heb je te maken met lastige situaties en moet je snel kunnen schakelen. Intervisie is een gestructureerde manier om met gelijkwaardige collega’s dilemma’s uit het werk te bespreken. Tijdens de intervisiebijeenkomsten deel je werkervaringen met elkaar en […]